Высокий уровень стресса провоцирует развитие множества болезненных состояний. Гормоны, сопровождающие стресс, вызывают нарушение пищевого поведения, способствуют возникновению лишнего веса. Они же провоцируют бессонницу, снижают работоспособность, понижают концентрацию и уровень внимания. Стрессовое состояние отражается на внешнем виде – портятся волосы, начинают слоиться ногти, на коже появляются высыпания. Лечить отдельные симптомы бессмысленно, пока не снижен уровень стресса.
Антистрессовые ванны в санатории – хороший способ решения этой проблемы. По самому названию процедуры понятно, что главное ее назначение – снять нервное напряжение, расслабиться, получить удовольствие и заряд сил. В качестве наполнителя для таких теплых ванн используются различные ароматные масла, экстракты лекарственных растений, минеральные соли. Чаще всего в качестве наполнителя используют лаванду, полынь, мелиссу, ромашку, как в виде трав и травяных экстрактов, так и в форме эфирных масел.
Показания и противопоказания
Показания
- синдром хронической усталости;
- нервные перегрузки;
- неправильный режим сна и отдыха, бессонница;
- раздражительность, тревожность, перепады настроения;
- головные боли;
- судороги, мышечное напряжение и ряд других.
Противопоказания
Противопоказания для антистрессовых ванн те же, что и для других видов бальнеотерапии. В их число входят:
- болезни кожи, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов;
- грибковые поражения;
- болезни сердца, особенно недавний инфаркт, стенокардия, ишемия высокой степени;
- тяжелая гипертония;
- опухоли любого происхождения;
- тромбозы и тромбофлебиты;
- наличие любых острых воспалений.
Возврат к списку